FC2ブログ

記事一覧

【Day28 5月24日(木)】幼稚園の準備で忘れてはいけないモノ?

今朝の体重は84.5kg(+300g)体脂肪率は28.6%昨日焼肉を食べてしまった割には、そこまでの増量はない!(歓喜)中年おじさんのダイエット奮闘記 【肉を食え】焼肉黙示録※飯テロ注意※レコーディングダイエット中の為、食事内容を記載します。ダイエット中の方は強い気持ちを持ってご覧ください。(*‘ω‘ *)「パパ、お肉ジュウジュウ行きたい」突然、何を言い出すかと思えば、「焼肉」のリクエスト。給料日前の我が家のお財布事情など気...

続きを読む

【Day27 5月23日(水】妻へのクーデターを起こす前に、一度読んでほしい先人からの教え。

今朝の体重は84.2kg(-600g)体脂肪率は28.4%ドヤっ!一気にここに来て、何故だか落ちた私の体重。やはり昨日の意識高いサラダの効果であろう。神様。仏様。上官様だな。やはり、妻の機嫌を取っておくことが一番だ!昨晩も。。。( ゚Д゚)「歯間ブラシとって。」息子を寝かせたあとの、ゆったりとした夫婦の時間。妻は、デス妻の続きを見ながら、歯の掃除をしたいらしく、私に取るよう指示する。明らかに、妻の方が歯間ブラシに近い。上...

続きを読む

【Day26 5月22日(火)】スカイツリーを持ち上げることは出来るのか?

今朝の体重は84.8kg(+200g)体脂肪率は28.2%ナポリタン恐るべし!夜プロテインしか飲んでないのに、太ってる!節目の30日目まで、あと4日。-2~3kg/月を目指して頑張ろう。目標は高く!「高く」と言えば。最近、息子は東京スカイツリーへの好奇心がすさまじく、家族含め未だ展望台まで登ったことがないため機会があれば行ってみたいと考えている。子供というのは、本当に突拍子もないことを考えており、また親の知らないところでい...

続きを読む

【Day25 5月21日(月)】困ったときのアンパンマンのお役立ち度は異常!?

今朝の体重は84.6kg(-300g)体脂肪率は28.5%ダイエット25日目、どのくらい体重が落ちたかチェック!体重:86.5kg ⇒ 84.6kg (-1900g)体脂肪率:28.7% ⇒ 28.5% (-0.2%)脂肪量:24.8kg ⇒ 24.1kg (-700g)おっ、体重は順調に落ちてきているけど、筋肉量もやっぱり落ちているのかな~。でも、案外きちんとした食生活?してたらすんなり体重って落ちるのかな?!(^^)!そ、そうですよね。ここからが大事。継続大事。筋トレ大事。いきなり話し...

続きを読む

【Day24 5月20日(日)】知ってましたか?アポロの名前の由来とは

今朝の体重は84.9kg(-200g)体脂肪率は28.4%なんとか、84kg台で日曜日を迎えれた(安堵)。しかし、ここから本当に落ちないな~。やっぱりアイスが原因か。。。お菓子は食べてないんだけどな。お菓子と言えば、昨日近所のイオンに行った際。(*‘ω‘ *)「パパ。お菓子買って下さい」この齢でTPOをわきまえている息子は、お願いするときは丁寧語で話しかけてくる。「じゃあ、1個好きなのを選んでおいで」(#^.^#)そう、パパは息子に甘い...

続きを読む

【Day23 5月19日(土)】お菓子の誘惑に打ち勝つには・・・

今朝の体重は85.1kg体脂肪率は28.1%昨日、魔王との激しいバトルに勝ったというのに、なぜ増えている・・・~~昨晩~~(*´Д`)「金曜日だし、お菓子食べちゃう~?」既に十分酔っぱらっている上官が、暇なのか絡んでくる。「(酒臭っ!)い、いらない」(;・∀・)(*´▽`*)「これでも嫌と言えるのかい~?」「ぬぬぬぬぬ・・・・」(;・∀・)「い、いらない。ダイエット中だもん。」(;・∀・)( *´艸`)「チョコの気分じゃないんだね。じ...

続きを読む

【Day22 5月18日(金)】ブログが面白くなる要素とは?

今朝の体重は85.0kg体脂肪率は28.3%85kgをいったりきたり、私の体重は、なんともじらすタイプだな~。じらすと言えば、昨日妻が・・・( *´艸`)「ねぇねぇ、イチゴジャムを作ってみたんだけど」「へぇ~。すごいね。(棒読み)」('_')( *´艸`)「どうするどうする?ブログにアップしてくれてもいいけど?」「えっ!?」(;・∀・)妻も毎日ブログを見て、感想を言ってくれるのだが、気にしているのはいつも自分で作った料理の見栄え。...

続きを読む

プロフィール

一兵卒

Author:一兵卒
なんと 一兵卒が 起き上がり
仲間になりたそうに こちらをみている!

 仲間にする
⇒逃げる

しかしまわりこまれてしまった。
 

カレンダー

07 | 2018/08 | 09
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

サブカテゴリ

ツイート

中年おじさんのダイエット奮闘記

英語ブログ

Amazonお買い得情報

いつも愛用させてもらってるamazonです。

検索フォーム

RSSリンクの表示