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【Day30 5月26日(土)】銀座コージーコーナーのシュークリームは不要なプレゼント?

今朝の体重は



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84.1kg(+100g)


体脂肪率は28.1%



節目のダイエット30日目、どのくらい体重が落ちたかチェック!


体重:

86.5kg ⇒ 84.1kg (-2400g)



体重の推移:
20180526074032_20180526074036.jpg

体脂肪率:

28.7% ⇒ 28.1% (-0.6%)


体脂肪率の推移:
20180526074032.jpg

脂肪量:

24.8kg ⇒ 23.6kg (-1200g)



いい感じに脂肪も落ちてて(筋肉も落ちてるな~)、経過は順調でしょう。


何より、ブログを始めて1ヶ月の間、朝晩と休まず更新できたことが自分でもびっくりです。


意思の弱い私が、続けられたのもブログを見に来てくださっていただいている皆様のおかげ!


ありがとうございます+゚。*(*´∀`*)*。゚+


ダイエットは1日や1ヶ月そこらで、どうこうなるものではない。


目標までまだまだこれから。


焦って頑張ってもしかたない。ゆっくりゆっくりと日々の積み重ねが大事。


そう。


慌てるような時間じゃない



ということで、1ヶ月お疲れ様パーティを朝から開催した我が家。


家族からのささやかなプレゼントをもらった一兵卒。


大好きな「銀座コージーコーナーのシュークリーム」だ。( *´艸`)


いつもだったら、「悪意しか感じられない」プレゼントだが、今日は上官に感謝。

20180526074032_20180526074049.jpg





キタ━(゚∀゚)━!


これが・・・


20180526074032_20180526074045.jpg


ドーン!!!

20180526074032_20180526074040.jpg


たっぷりと入った、甘くておいしいカスタード。


幸せな土曜日の朝!


気持ちを切り替えて明日から、いや今日からまたダイエット頑張っていきます!


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Author:一兵卒
なんと 一兵卒が 起き上がり
仲間になりたそうに こちらをみている!

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