FC2ブログ

記事一覧

【随時更新】今、やっていることについて

認知症


このページは、現在、私が個人的にやっている事などを記載してます。

本人の物忘れ防止の為ですので、
おっさんがいきなり変な記事書きだしたな?
と思われても「華麗にスルー」してください。



<更新履歴>
2018年 6月12日 新規作成


1.ダイエットの記録
開始体重:86.5kg (2018年4月26日)
目標体重:70.0kg (2020年7月24日)※東京オリンピック開会式!

開始体脂肪率:28.7% (2018年4月26日)
目標体脂肪率:20.0% (2020年7月24日)

途中経過:

中年おじさんのダイエット奮闘記 【Day30 5月26日(土)】銀座コージーコーナーのシュークリーム

今朝の体重は84.1kg(+100g)体脂肪率は28.1%節目のダイエット30日目、どのくらい体重が落ちたかチェック!体重:86.5kg ⇒ 84.1kg (-2400g)体重の推移:体脂肪率:28.7% ⇒ 28.1% (-0.6%)体脂肪率の推移:脂肪量:24.8kg ⇒ 23.6kg (-1200g)いい感じに脂肪も落ちてて(筋肉も落ちてるな~)、経過は順調でしょう。何より、ブログを始めて1ヶ月の間、朝晩と休まず更新できたことが自分でもびっくりです。意思の弱い私が、続けられたの...



ダイエット関連サイト:

ダイエットクラブにて「一兵卒」という名前で、登録してます。
もし、やってらっしゃる方いたら、ライバルになってダイエットを一緒に頑張りましょう!




2.英語の勉強

英語力向上のため、気が向いたときに、↓のブログで、本ブログ記事をピックアップして英語に書き直してUPしてます。
※当ブログのリンクにも、しれっと貼り付けてます。

Japanese casual daily scenery

Japanese learning study culture chat family



TOEICは、すご~く昔(2012年)に受けたんですが、その時のスコアは810点でした。
今後受けるかは微妙ですが、英語関連の試験を受ける必要性を感じたら、ブログでもやっていこうかなと思います。
メインはtwitterで、英語記事読んだりしてネイティブの言い方とか、書き方を参考にしながらちょくちょくツイートしてます。

<TOEICスコア遍歴>
TOEIC:810点(第171回 2012年)


3.ピアノ学習の記録

家族3人、まったく未経験者で2018年6月より始めたピアノ。

中年おじさんのダイエット奮闘記 【Alesis Melody61】ピアノの森の中で・・・

阿字野壮介(あじのそうすけ)こと、一兵卒は、先日のアマゾンタイムセールで電子ピアノを購入した。名前は、AlesisのMelody61という電子ピアノだ。<製品情報>・フルサイズの61鍵盤ポータブルキーボード・スタンド、ベンチ、ヘッドフォン、そしてマイクを付属したフルセット・200個の内蔵音色を使った様々なモード・ボタン一つで再生できる150種のリズムと10曲を内蔵・1/8"専用ヘッドフォンジャックとiOSデバイス対応のUSB端子を...



正直どこまで続けれるのかまったく自信がないのですが、家族皆でできるインドアな趣味としてやっていきます。

<課題曲>
2018年6月 アンパンマンのマーチ

どこかに動画上げれたらいいな~と考えてます。


以上、おしまい。

関連記事

プロフィール

一兵卒

Author:一兵卒
なんと 一兵卒が 起き上がり
仲間になりたそうに こちらをみている!

 仲間にする
⇒逃げる

しかしまわりこまれてしまった。
 

カレンダー

09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

サブカテゴリ

ツイート

中年おじさんのダイエット奮闘記

英語ブログ

Amazonお買い得情報

いつも愛用させてもらってるamazonです。

検索フォーム

RSSリンクの表示