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【Day90 7月25(水)】働き方改革。テレワーク・デイズ開催!メリットがあり過ぎる。

今朝の体重は82.4kg(-300g)体脂肪率は27.5%ということで、節目のDay90。これまでの経過を確認。体重:体脂肪:ここ最近、主食がアイスだった私。数字は裏切らない!そこまでリバウンドしていないのが唯一の救いか・・・たぶんこの異常な暑さが、私の体重増加をおさえているんだろうと思う。暑くて都内に出勤するだけで、出社した段階で汗だくだく。本当に効率が悪いシステム。そんな中、「テレワーク・デイズ」が今月23日に始まっ...

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【Day89 7月24日(火)】2週間ぶりに体重計に乗ったら、体重はどうなった!?

今朝の体重は82.7kg(+900g)体脂肪率は27.6%2週間ぶりに、体重計に乗ったら1kgも太ってた。レコーディングも体重計に乗ることもやめて、欲望のままに生きていたら、太った。ステーキを2日連続で食べたり、菓子パンを大量摂取したり、甘い炭酸ジュースも飲んでたからな・・・気づけばDay89・・・まずい!明日はDay90。予定では80kg台になっているはず・・・さすがに一日で1.7kgは落とせないし、この猛暑の中、力石作戦をやっ...

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【Day75 7月10日(火)】大雨の被害を受けて、私に出来ることは何だろう?被災者の方が望むものは何だろう?

今朝の体重は81.8kg(-400g)体脂肪率は27.1%ダイエット75日目、どのくらい体重が落ちたかチェック!体重:86.5kg ⇒ 81.8kg (-4700g)体脂肪率:28.7% ⇒ 27.1% (-1.6%)脂肪量:24.8kg ⇒ 22.1kg (-2700g)なんとか81kgをキープ。Day80も81kgをキープしたい。できれば81kg前半で・・・最近ブログが書けなくなった。西日本を襲った大水害。死者・行方不明者合わせて100名を超える未曽有の大災害。何度も、ブログで書こうとした。でも書い...

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【プロジェクトX】あるデブの一日に密着取材!衝撃の行動とは・・・

関東某所。一兵卒と名乗る男は、急ぎ足で鉄道の改札を走り抜けていった。朝から菓子パンを食べたせいか、心なしか足取りが重そうだ。私たちは男の後を追って電車に乗り込んだ。電車を乗り継ぐこと約1時間。男はすでに汗だくで、一仕事を終えた風で、職場へと消えていった。都内某所 13:00お昼時になり、笑顔で男が会社から出てきた。「ランチですか?」「ええ。」言葉は落ち着いているが、顔からは笑顔が溢れている。早歩きで銀...

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【Day71 7月6日(金)】寝坊、大雨、昨日のお通じ。重なるときは何故こうも重なるのか・・・

今朝の体重は82.3kg(+400g)体脂肪率は27.5%昨日の菓子パンやら、がっつり食べたせいもあって、大幅増。しかも今日は、食べ放題+飲み放題という悪魔の会が予定されている。完全に太る。こんな状況にさらに追い打ちをかけるように、寝坊する・・・外は大雨・・・娘は昨晩お通じがなかったため、なんとしても朝に外で出す必要がある・・・八歩塞がりの状況をこじ開けるには、関ヶ原の島津のように一点突破するのみ!娘に、「いいか!...

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【祝!来日60周年】ロシアW杯の次は、ボリショイサーカスで人々を熱狂させる!ロシア半端ないって・・・!

惜しくもベスト16で敗退したサッカー日本代表。ロシアW杯は、これから佳境を迎える。(7月15日に決勝予定。)そんな中、ロシア連邦サーカス公団、通称「ボリショイサーカス」が今年もやってくる。BOLSHOI CIRCUSボリショイサーカスのオフィシャルホームページ。全国公演内容やスケジュール、お問い合せやチケットの購入などwww.bolshoicircus.com息子から「ピエロが見たい」という要望を受けた一兵卒。マ〇ドナルドに連れて行き、...

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【Day70 7月5日(木)】どうしてダイエットをするんだい?痩せたい理由をきちんと考えてみるということ。

今朝の体重は81.9kg(+100g)体脂肪率は27.3%ダイエット70日目、どのくらい体重が落ちたかチェック!体重:86.5kg ⇒ 81.9kg (-4600g)体脂肪率:28.7% ⇒ 27.3% (-1.4%)脂肪量:24.8kg ⇒ 22.3kg (-2500g)なんとか81kgをキープできた。(´▽`) ホッ暑い季節になり、毎日アイスの誘惑に負けそうになっている一兵卒。年がら年中アイスを食べてる私からしたら、あまり季節は影響ないのだが・・・ダイエットといえば、今朝雨の中いつもの高架...

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Author:一兵卒
なんと 一兵卒が 起き上がり
仲間になりたそうに こちらをみている!

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⇒逃げる

しかしまわりこまれてしまった。
 

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