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【デブに懸垂は辛い】一回も懸垂出来なかったデブが一回出来るようになった方法

明日の計量日に備えて、汗を流しにスポーツジムに行ってきた一兵卒。黙々と、ライバルたちをよそ眼に、スクワットとベンチプレスをこなしていく。そんな地下闘技場トーナメントを目指すデブにとって、苦手な種目がある。「懸垂」だ。なにが、辛いかというと、体重が直に影響されるため、そもそもの負荷が違う。80kgオーバーの体を広背筋で持ち上げるのは至難の業なのである。そんな、一回も懸垂が出来なかった私は、ずーーーーーっ...

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【Day49 6月14日(木)】カラオケマイクというお菓子の開け方

今朝の体重は83.5kg(-200g)体脂肪率は27.9%いい調子!Day60までには82kg台で安定しているといいな~。あわよくば81kg台でも構わない!痩せたら、ついに歌手デビューかな?そうそう、こうやってマイクをもって・・・何だコレ・・・(*‘ω‘ *)「パパ 開けて!」どうやら、息子が買ってきた「カラオケマイク」というラムネ菓子のようだ。「はいはい、わかりました」と開けようと思うも、どこから開けてよいのやら見当がつかない。とり...

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一兵卒

Author:一兵卒
なんと 一兵卒が 起き上がり
仲間になりたそうに こちらをみている!

 仲間にする
⇒逃げる

しかしまわりこまれてしまった。
 

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