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【Day90 7月25(水)】働き方改革。テレワーク・デイズ開催!メリットがあり過ぎる。

今朝の体重は82.4kg(-300g)体脂肪率は27.5%ということで、節目のDay90。これまでの経過を確認。体重:体脂肪:ここ最近、主食がアイスだった私。数字は裏切らない!そこまでリバウンドしていないのが唯一の救いか・・・たぶんこの異常な暑さが、私の体重増加をおさえているんだろうと思う。暑くて都内に出勤するだけで、出社した段階で汗だくだく。本当に効率が悪いシステム。そんな中、「テレワーク・デイズ」が今月23日に始まっ...

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【Day89 7月24日(火)】2週間ぶりに体重計に乗ったら、体重はどうなった!?

今朝の体重は82.7kg(+900g)体脂肪率は27.6%2週間ぶりに、体重計に乗ったら1kgも太ってた。レコーディングも体重計に乗ることもやめて、欲望のままに生きていたら、太った。ステーキを2日連続で食べたり、菓子パンを大量摂取したり、甘い炭酸ジュースも飲んでたからな・・・気づけばDay89・・・まずい!明日はDay90。予定では80kg台になっているはず・・・さすがに一日で1.7kgは落とせないし、この猛暑の中、力石作戦をやっ...

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【Day75 7月10日(火)】大雨の被害を受けて、私に出来ることは何だろう?被災者の方が望むものは何だろう?

今朝の体重は81.8kg(-400g)体脂肪率は27.1%ダイエット75日目、どのくらい体重が落ちたかチェック!体重:86.5kg ⇒ 81.8kg (-4700g)体脂肪率:28.7% ⇒ 27.1% (-1.6%)脂肪量:24.8kg ⇒ 22.1kg (-2700g)なんとか81kgをキープ。Day80も81kgをキープしたい。できれば81kg前半で・・・最近ブログが書けなくなった。西日本を襲った大水害。死者・行方不明者合わせて100名を超える未曽有の大災害。何度も、ブログで書こうとした。でも書い...

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【プロジェクトX】あるデブの一日に密着取材!衝撃の行動とは・・・

関東某所。一兵卒と名乗る男は、急ぎ足で鉄道の改札を走り抜けていった。朝から菓子パンを食べたせいか、心なしか足取りが重そうだ。私たちは男の後を追って電車に乗り込んだ。電車を乗り継ぐこと約1時間。男はすでに汗だくで、一仕事を終えた風で、職場へと消えていった。都内某所 13:00お昼時になり、笑顔で男が会社から出てきた。「ランチですか?」「ええ。」言葉は落ち着いているが、顔からは笑顔が溢れている。早歩きで銀...

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【Day70 7月5日(木)】どうしてダイエットをするんだい?痩せたい理由をきちんと考えてみるということ。

今朝の体重は81.9kg(+100g)体脂肪率は27.3%ダイエット70日目、どのくらい体重が落ちたかチェック!体重:86.5kg ⇒ 81.9kg (-4600g)体脂肪率:28.7% ⇒ 27.3% (-1.4%)脂肪量:24.8kg ⇒ 22.3kg (-2500g)なんとか81kgをキープできた。(´▽`) ホッ暑い季節になり、毎日アイスの誘惑に負けそうになっている一兵卒。年がら年中アイスを食べてる私からしたら、あまり季節は影響ないのだが・・・ダイエットといえば、今朝雨の中いつもの高架...

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【Day69 7月4日(水)】エアコン設置業者は自分できちんと選んだ方が絶対にいいという事。

今朝の体重は81.8kg(-100g)体脂肪率は27.4%ナイスキープ。昨日は、なんだかんだ嫌なことがあったので、ここで吐かせて頂こうと思う。予想以上に梅雨明けが早かった今年の日本。我が家では息子の部屋にエアコンを取り付けようと、6月半ばくらいにエアコンを購入した。その際に、設置工事も併せてお願いしていたのだ。昨日の朝、取り付け担当者から電話があった。「ちょっと、今日混んでるんで、18時過ぎちゃいますね~」いきなりた...

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【Day68 7月3日(火)】日本代表、惜しくもベルギーに逆転負け!ありがとう。そしてお疲れ様でした。

今朝の体重は81.9kg(+200g)体脂肪率は27.1%じわじわ増えてくるな。昨晩は、どうしても起きてられなくて寝てしまった。。。ハッと目が覚めた5時過ぎ。ニュースを見ると、日本が2点先制したとの記事が目に入る。「も、もしや・・・」と、速報ニュースを読み漁る。その後、同点に追いつかれ、後半ロスタイムに逆転を許し、残念ながらベスト8はならなかった。日本代表は既に次の目標。4年後のW杯に向かって、前に進んでいくことだろう...

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Author:一兵卒
なんと 一兵卒が 起き上がり
仲間になりたそうに こちらをみている!

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⇒逃げる

しかしまわりこまれてしまった。
 

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