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記事一覧

【Day90 7月25(水)】働き方改革。テレワーク・デイズ開催!メリットがあり過ぎる。

今朝の体重は82.4kg(-300g)体脂肪率は27.5%ということで、節目のDay90。これまでの経過を確認。体重:体脂肪:ここ最近、主食がアイスだった私。数字は裏切らない!そこまでリバウンドしていないのが唯一の救いか・・・たぶんこの異常な暑さが、私の体重増加をおさえているんだろうと思う。暑くて都内に出勤するだけで、出社した段階で汗だくだく。本当に効率が悪いシステム。そんな中、「テレワーク・デイズ」が今月23日に始まっ...

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【Day89 7月24日(火)】2週間ぶりに体重計に乗ったら、体重はどうなった!?

今朝の体重は82.7kg(+900g)体脂肪率は27.6%2週間ぶりに、体重計に乗ったら1kgも太ってた。レコーディングも体重計に乗ることもやめて、欲望のままに生きていたら、太った。ステーキを2日連続で食べたり、菓子パンを大量摂取したり、甘い炭酸ジュースも飲んでたからな・・・気づけばDay89・・・まずい!明日はDay90。予定では80kg台になっているはず・・・さすがに一日で1.7kgは落とせないし、この猛暑の中、力石作戦をやっ...

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【Day75 7月10日(火)】大雨の被害を受けて、私に出来ることは何だろう?被災者の方が望むものは何だろう?

今朝の体重は81.8kg(-400g)体脂肪率は27.1%ダイエット75日目、どのくらい体重が落ちたかチェック!体重:86.5kg ⇒ 81.8kg (-4700g)体脂肪率:28.7% ⇒ 27.1% (-1.6%)脂肪量:24.8kg ⇒ 22.1kg (-2700g)なんとか81kgをキープ。Day80も81kgをキープしたい。できれば81kg前半で・・・最近ブログが書けなくなった。西日本を襲った大水害。死者・行方不明者合わせて100名を超える未曽有の大災害。何度も、ブログで書こうとした。でも書い...

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【プロジェクトX】あるデブの一日に密着取材!衝撃の行動とは・・・

関東某所。一兵卒と名乗る男は、急ぎ足で鉄道の改札を走り抜けていった。朝から菓子パンを食べたせいか、心なしか足取りが重そうだ。私たちは男の後を追って電車に乗り込んだ。電車を乗り継ぐこと約1時間。男はすでに汗だくで、一仕事を終えた風で、職場へと消えていった。都内某所 13:00お昼時になり、笑顔で男が会社から出てきた。「ランチですか?」「ええ。」言葉は落ち着いているが、顔からは笑顔が溢れている。早歩きで銀...

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【Day71 7月6日(金)】寝坊、大雨、昨日のお通じ。重なるときは何故こうも重なるのか・・・

今朝の体重は82.3kg(+400g)体脂肪率は27.5%昨日の菓子パンやら、がっつり食べたせいもあって、大幅増。しかも今日は、食べ放題+飲み放題という悪魔の会が予定されている。完全に太る。こんな状況にさらに追い打ちをかけるように、寝坊する・・・外は大雨・・・娘は昨晩お通じがなかったため、なんとしても朝に外で出す必要がある・・・八歩塞がりの状況をこじ開けるには、関ヶ原の島津のように一点突破するのみ!娘に、「いいか!...

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【祝!来日60周年】ロシアW杯の次は、ボリショイサーカスで人々を熱狂させる!ロシア半端ないって・・・!

惜しくもベスト16で敗退したサッカー日本代表。ロシアW杯は、これから佳境を迎える。(7月15日に決勝予定。)そんな中、ロシア連邦サーカス公団、通称「ボリショイサーカス」が今年もやってくる。BOLSHOI CIRCUSボリショイサーカスのオフィシャルホームページ。全国公演内容やスケジュール、お問い合せやチケットの購入などwww.bolshoicircus.com息子から「ピエロが見たい」という要望を受けた一兵卒。マ〇ドナルドに連れて行き、...

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【Day70 7月5日(木)】どうしてダイエットをするんだい?痩せたい理由をきちんと考えてみるということ。

今朝の体重は81.9kg(+100g)体脂肪率は27.3%ダイエット70日目、どのくらい体重が落ちたかチェック!体重:86.5kg ⇒ 81.9kg (-4600g)体脂肪率:28.7% ⇒ 27.3% (-1.4%)脂肪量:24.8kg ⇒ 22.3kg (-2500g)なんとか81kgをキープできた。(´▽`) ホッ暑い季節になり、毎日アイスの誘惑に負けそうになっている一兵卒。年がら年中アイスを食べてる私からしたら、あまり季節は影響ないのだが・・・ダイエットといえば、今朝雨の中いつもの高架...

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【サマンサ・バークス(Samantha Barks)】On My Ownという、なんとも切なくも美しい歌を聴いてほしい。『レ・ミゼラブル エポニーヌ』

私は、こんなおじさんなのだが、昔から乙女なところもあって、ミュージカルなどが子供の頃から好きなのだ。女性に囲まれて育った私は、ジャニーズ、宝塚、劇団四季が常に身近にいて、小さいころから見事なまでに英才教育を施されてきた。そんな乙女なおじさんが、なんとなくセンチメンタルになってふと聞きたくなる曲がある。『レ・ミゼラブル』というミュージカルでエポニーヌ役のサマンサ・バークス(Samantha Barks)が歌う『On...

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【Day69 7月4日(水)】エアコン設置業者は自分できちんと選んだ方が絶対にいいという事。

今朝の体重は81.8kg(-100g)体脂肪率は27.4%ナイスキープ。昨日は、なんだかんだ嫌なことがあったので、ここで吐かせて頂こうと思う。予想以上に梅雨明けが早かった今年の日本。我が家では息子の部屋にエアコンを取り付けようと、6月半ばくらいにエアコンを購入した。その際に、設置工事も併せてお願いしていたのだ。昨日の朝、取り付け担当者から電話があった。「ちょっと、今日混んでるんで、18時過ぎちゃいますね~」いきなりた...

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【Day68 7月3日(火)】日本代表、惜しくもベルギーに逆転負け!ありがとう。そしてお疲れ様でした。

今朝の体重は81.9kg(+200g)体脂肪率は27.1%じわじわ増えてくるな。昨晩は、どうしても起きてられなくて寝てしまった。。。ハッと目が覚めた5時過ぎ。ニュースを見ると、日本が2点先制したとの記事が目に入る。「も、もしや・・・」と、速報ニュースを読み漁る。その後、同点に追いつかれ、後半ロスタイムに逆転を許し、残念ながらベスト8はならなかった。日本代表は既に次の目標。4年後のW杯に向かって、前に進んでいくことだろう...

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【牛タンねぎし】気分はエクスタシー!!夏バテ?黙って麦とろご飯を食べろ!

私はなぜ太っているのか自分でも分からないのだが、大のご飯好きである。糖質制限ダイエットを1日で諦めた実績があるほど米が好きだ。そんな、変態仮面こと一兵卒は、連日の猛暑に完全に夏バテ状態である。あまりにも暑くて身に着けているものを全て脱ぎ去って、銀ブラしたい気分だ。そんな中、なんとも精が付きそうな看板を見つける。牛タンでおなじみの『ねぎし』である。【店名】ねぎし 銀座コリドー店【営業時間】 11:00〜22...

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【Day67 7月2日(月)】牛乳100%で作ったかき氷。ふわふわで甘くて最高。シロップはほどほどに・・・

今朝の体重は81.7kg(+300g)体脂肪率は27.6%夏バテである。そんな私は昨日、アイスやらシュークリームやらを食べ散らかした。我が家のかき氷機もデビューを迎えることとなった。用意するのは、100%の牛乳に練乳を加えて凍らせた、なんとも贅沢な氷!※かき氷機に付属している専用の氷用の器。セットして・・・あとは、右にあるハンドルみたいなレバーを手前に引くだけ!「わしゃあああああ~~~~~~ああ」容器からはみ出る氷たち...

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【へんしんバイク】バランスバイクから自転車へ変身!4歳の息子が、初めて自転車をチャレンジした結果・・・

息子が2歳ごろに、「へんしんバイク」という、ペダル無し自転車(バランスバイク)にペダルがついて、自転車の要素も兼ね備えた画期的な乗り物を購入した。へんしんバイク 公式 - 30分で自転車デビュー | 3歳からの子供用自転車undefinedwww.henshinbike.comそれから約1年・・・すっかり、バランスバイクに慣れた息子が、ペダルを付けて自転車に乗りたいというので、さっそく自転車にチャレンジしてみることにした。へんしんバイク...

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【Day66 7月1日(日)】たった一日で、体重が約1kg減った理由とは・・・

今朝の体重は81.4kg(-900g)体脂肪率は27.2%-900gΣ(゚д゚|||)7月、初日から景気がいいですね。梅雨も明け夏本番!ダイエットを今日から始めよう!と思う方も多いかと思います。そんな私は、今朝、前日比‐900gを達成しました。何か秘訣があるんですか?と疑問に思う方のために、種明かしをしたいと思います。昨日の夜、家族みんなで夜のお散歩をしてる最中。突然・・・((((;゚Д゚)))))))「お腹が痛い!?」突然謎の腹痛が一兵卒...

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【クレヨンしんちゃん】矢島晶子さん、今までお疲れ様でした。明日からも、いつものオラだゾ!

長寿アニメにとって、避けては通れない宿命ともいえる出来事があった。「サザエさん」や「ドラえもん」などもかつて通ってきた、声優さんの代替わり。近年では(とはいっても、2005年なので13年経つんですね・・・)ドラえもんの大山のぶ代さん達から水田わさびさん世代らに代替わりした際も衝撃だったが、今回もそれと同じくらい衝撃を受けた。『クレヨンしんちゃん』のアニメ版当初より、主人公の野原しんのすけ役を担当してきた...

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【Day65 6月30日(土)】ガストでは、恥ずかしがらずにクーポンを使おう!

今朝の体重は82.3kg(-0g)体脂肪率は27.4%ダイエット65日目、どのくらい体重が落ちたかチェック!体重:86.5kg ⇒ 82.3kg (-4200g)体脂肪率:28.7% ⇒ 27.4% (-1.3%)脂肪量:24.8kg ⇒ 22.5kg (-2300g)なんとか82kgをキープ、Day70には81kgが見えるか?頑張れデブ!負けるなデブ!昨日の夜、妻と息子が「ガスト」に行きたいというので行ってきた。入店して・・・(*‘ω‘ *)「僕、パンケーキ!」とお気に入りのパンケーキを頼む息子。( *´...

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【牛かつ おか田】オレはレアだぜ!不動遊星とニュー新橋ビルでデュエルしようぜ!

皆さん、最近デュエルしてますか?すっかりセイヴァー・スター・ドラゴンを召喚することがなくなった一兵卒。喉の渇きを潤しに、ネオ童実野シティ最上層トップスでランチを求めてさまよう。6/29に関東地方が梅雨明けとするという、前代未聞の状況に、外でウロウロすることは出来ないと、早々に、NEW新橋ビルの中に避難することにした。地下1階の、怪しさ満点のフロアへ降り立つ。案内看板の中に、キラリと光る「何か」を見つける一兵...

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【Day64 6月29日(金)】何はともあれ、日本代表決勝トーナメント出場おめでとう!

今朝の体重は82.3kg(+200g)体脂肪率は27.8%むむむ・・・徐々に増えてきているな。ここ最近夏バテ気味で、食欲はないのだけれど、お菓子とアイスが止まらない。しっかり、その成果が反映されているようだ。昨晩の日本代表。惜しくもポーランドに敗けはしたものの、グループ2位で決勝トーナメント出場を決めた。見ていた人には、終盤残念な展開に失望した方もいると思う。私も、見ていて面白くはなかった。あからさまなボール回しは...

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【Day63 6月28日(木)】パパとママの似顔絵の違いに見られる、子供と一緒にいる時間の差。

今朝の体重は82.1kg(-100g)体脂肪率は27.6%なんとか82kg台をキープ。むしろちょっと減ってきてる( *´艸`)そんな中、息子が幼稚園で書いてくれた『父の日』のパパの似顔絵が、昨日我が家に届けられた。どれどれと見てみると・・・○| ̄|_ちなみに『母の日』の似顔絵はこちら。明らかな、違いに衝撃を受ける。一緒に過ごす時間が違うとはいえ、あまりの差に愕然とし、一人ショックを受けていると。(*‘ω‘ *)「パパ、これ書いてて間違...

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Author:一兵卒
なんと 一兵卒が 起き上がり
仲間になりたそうに こちらをみている!

 仲間にする
⇒逃げる

しかしまわりこまれてしまった。
 

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